【危険!!】子供の睡眠不足が引き起こす学力低下と肥満!重度の病気を引き起こす事もある!?

質の良い栄養バランスを摂る事と同じくらいにとても大切とされているのが 『質の良い睡眠』(すっきりとした目覚め感)をとることです。 今、日本の子供たちにとってとても大きな問題として取り上げられているのが睡眠不足です。 現代

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